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キレイになるヨガ   大人のはじめてバレエ

2012年09月01日

【キレイになるヨガ】 金曜日 14:45〜15:45

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〜リラックス&リラックス〜 深い呼吸&ヨガポーズで内側からキレイになって行きます。意識や感覚を内側に向け、身体や呼吸をコントロールして精神を安定させます。〜生まれ変わる爽快感〜 キレイになるヨガをご自身のライフスタイルに取り入れ、身体も心も芽生えさせ女子力をアップしましょう。これからヨガをはじめる方や運動不足の方、体の硬い方でも大丈夫です。「キレイになるヨガ」はゆっくりとした動作で、ポーズからポーズへ流れるように動いていくヨガです。それぞれのレベルに合わせて身体の軸や骨盤の調整を行い、身体の芯からほぐしていきます。

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ヨガスタジオ, 指導者養成 | IYCインターナショナルヨガセンター インストラクター:Hiroko Yoshimitsu

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【大人のはじめてバレエ B】  木曜日 11:45〜12:45

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「バレエをやってみたい」とはおもうけれど… 「私にはムリ、、、」と諦めてしまっていませんか? 「踊りたい」「美しくなりたい」という気持ちがあればバレエは誰でもできるんです。 美しいクラッシック音楽に合わせて身体を動かせば日頃のストレスも解消され体型も確実に変化しますよ。 「今からプロのバレリーナの優雅さとしなやかさ、美しさに一歩でも近づきたい!」そんなあなたを応援します。一緒にバレエを始めてみませんか?

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「大人のはじめてバレエ A」月曜日 13:30〜14:30も好評開講中!

【居合 剣舞 詩舞】  愛知県名古屋市 武芸 稽古

2012年01月22日

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【武芸日本秀堂流真気合 居合 剣舞 詩舞 「鍛えよう、心と体」】

日本心髄にふれる武芸  武芸日本秀堂流真気合の特徴は、現代の人々に息吹きをあたえて日本を生きかえらせたいとの願いから「鍛えよう、心と体」を合言葉に、居合法の研鑚向上に止まらず、古来からよりサムライが生み出した詩吟と融合させた『詩吟合体、武芸術の舞』を工夫研鑚して指導しています。 詩吟合体・武芸術の舞は「身技一体から発生する、鍛錬された気迫ある真気合」を学ぶに最適的で、詩情に合わせての居合捌き、歩行、姿勢美は、「武芸の気力と調和と間合」が自然に体得できるので、現代人の心と体の修養に相応しく人気のある講座です。 なお、舞踏会などの剣舞、詩舞、扇舞とは異なるため、当流はサムライ武芸術を《剣武・詩武》で現わしています。

日時: 土曜日 18:30-20:00

講師: 草薙典龍 (武芸日本秀堂流真気合 宗家)

対象: 成人男女 (小人6才から受講頂けます)

体験料: 500円(要予約 お1人様1回限り) 見学自由

受講料: 3ヵ月11回11,500円 2ヵ月8,000円 1ヶ月4,500円

1回券: 1,000円(受講生) 1,500円(一般)

別途教材費: 帯:小人2,000円〜 大人5,000円〜

*その他、道着・刀などは講師までお問い合わせください。

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詳しくはお気軽にお問合わせください。

総合スポーツ教室START(スタート)
TEL:052-871-4341

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