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ジム&アクア

コース
おとな  名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースAC 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースBC
担当
狩生・近藤
 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースAC
鳥居・鈴木
 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースBC
受講料
3ヶ月(11回) 19,500 円
特徴
運動室内(スタジオ)での体操とプールでの水中運動をひとつにした質実剛健のプログラムです。陸上運動(抗重力など)と水中運動(浮力・抵抗・水温・水圧など)のメリットを存分に生かした内容は効果も抜群です。高齢の方、足・腰・膝などに関節痛を抱える方から、シェイプアップをはかりたい方などにお勧めです。インストラクターにご自身の健康状態や目的をお伝えください。

ジム&アクア の様子

 

ジム&アクアタイムスケジュール

ジム&アクア

ジム&アクア
火曜日
13:00-14:25

ジム&アクア
木曜日
13:00-14:25

 

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

 

13:00〜
14:25

 

13:00〜
14:25

 
 
 
 
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