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骨盤体操

コース
成人男女  名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースA7
担当
鳥居孝之 (健康運動指導士)
 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースA7
受講料
3ヶ月(11回) 11,800 円
特徴
骨盤の歪みは姿勢が悪くなるだけでなく、腰痛や膝痛、また‘下腹ぽっこり`の原因にもなります。雑誌やTVで取り上げられることの多い人気の「骨盤体操」をわかり易い解説と共に実践してみましょう。

骨盤体操 の様子

 

骨盤体操タイムスケジュール

骨盤体操

骨盤体操
金曜日
10:00-11:00

 

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

 
 
 
 

10:00〜
11:00

 
 
 
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