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健康ストレッチ

コース
 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースAC 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースBC 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースCC
担当
鈴木映子(健康運動実践指導者)
 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースAC 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースBC 名古屋・水泳教室・スポーツクラブ・ コースCC
受講料
3ヶ月(11回) 11,800 円
特徴
ストレッチ体操と筋力トレーニング、バランストレーニングなどを組み合わせた教室です。体力維持・増進を目的とし、肩こり・腰痛・膝通などの予防・改善をしていきます。体力に自信のない方でも無理なく続けられます。

健康ストレッチ の様子

 

健康ストレッチタイムスケジュール

健康ストレッチ

健康ストレッチ
木曜日
10:00-11:15

健康ストレッチ
土曜日
10:00-11:15

健康ストレッチ
月曜日
10:00-11:15

 

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10:00〜
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